Tensão Pré Nupcial
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Segurar a onda da ansiedade durante os preparativos é fundamental para que você não sofra de uma famosa pressão que ataca os noivos antes de entrarem no altar: a tensão pré-nupcial. Mulherada, controlem os ânimos. Vocês estão mais propensas a se descabelarem e dar chiliques nessas horas.
“Além da espera pelo dia, existe a espera por um dia mágico, que muitas aguardam desde muito novas. Isso torna a ansiedade ainda maior e favorece o desejo da noiva de que seu dia esteja impecável, com todos os detalhes certos”, explica Karen Camargo ( www.karencamargo.com.br ), especialista em Terapia Comportamental.
Essa expectativa de que as coisas precisam sair exatamente como sonharam pode deixar as noivas irritadiças e frustradas. “Neste momento, podem começar alguns conflitos com o noivo, pois muitas vezes eles não entendem porque é tão importante para noiva que o laço do bem casado seja de tal cor ou porque ela quer presentear os convidados com chinelos personalizados que custam uma fortuna”
Administrar a família, da noiva e do noivo, é motivo fácil para tirar qualquer um do sério. Além dos palpites sobre convidados, tem sempre a mãe coruja que insiste em dar alfinetadas na escolha do vestido, ou pai que se sente o dono da festa simplesmente porque ajudou financeiramente. “Para os pais, o casamento dos filhos pode ser um momento de ‘status’. Neste momento, eles também estão propensos a passar pela síndrome do ninho vazio - os pais acabam sofrendo com a saída do filho de casa e muitas vezes ficam deprimidos ou estressados
Expectativa de vida nova, organização de um evento difícil, estresse com o excesso de trabalho e com os detalhes intermináveis que precisam ser planejado e aquela tristezinha que deixa a noiva um pouco murcha por sair da casa dos pais: essa mistura de sensações é a principal causa dos grandes ataques de ansiedade.
Para que a noiva segure a onda e não entre em pânico com comentários do tipo: ‘Você está com muita frescura’ ou ‘Para de dar chiliques’, é necessário ter muita calma e recorrer a métodos mais eficientes do que um chazinho de camomila. “A administração da ansiedade pode ser feita de várias maneiras: existem noivas que não aguentam e recorrem à medicamentos e psicoterapia, outras conseguem suportar utilizando outros recursos, tais como prática de esportes, meditação, massagem ou yoga”, indica a especialista.
Portanto, prepare-se. E lembre-se que o casamento, por mais estressante que seja, é um momento de felicidade e celebração por uma união – portanto, não tem sentido algum virar uma fonte interminável de atritos e discórdia.
“Além da espera pelo dia, existe a espera por um dia mágico, que muitas aguardam desde muito novas. Isso torna a ansiedade ainda maior e favorece o desejo da noiva de que seu dia esteja impecável, com todos os detalhes certos”, explica Karen Camargo ( www.karencamargo.com.br ), especialista em Terapia Comportamental.
Essa expectativa de que as coisas precisam sair exatamente como sonharam pode deixar as noivas irritadiças e frustradas. “Neste momento, podem começar alguns conflitos com o noivo, pois muitas vezes eles não entendem porque é tão importante para noiva que o laço do bem casado seja de tal cor ou porque ela quer presentear os convidados com chinelos personalizados que custam uma fortuna”
Administrar a família, da noiva e do noivo, é motivo fácil para tirar qualquer um do sério. Além dos palpites sobre convidados, tem sempre a mãe coruja que insiste em dar alfinetadas na escolha do vestido, ou pai que se sente o dono da festa simplesmente porque ajudou financeiramente. “Para os pais, o casamento dos filhos pode ser um momento de ‘status’. Neste momento, eles também estão propensos a passar pela síndrome do ninho vazio - os pais acabam sofrendo com a saída do filho de casa e muitas vezes ficam deprimidos ou estressados
Expectativa de vida nova, organização de um evento difícil, estresse com o excesso de trabalho e com os detalhes intermináveis que precisam ser planejado e aquela tristezinha que deixa a noiva um pouco murcha por sair da casa dos pais: essa mistura de sensações é a principal causa dos grandes ataques de ansiedade.
Para que a noiva segure a onda e não entre em pânico com comentários do tipo: ‘Você está com muita frescura’ ou ‘Para de dar chiliques’, é necessário ter muita calma e recorrer a métodos mais eficientes do que um chazinho de camomila. “A administração da ansiedade pode ser feita de várias maneiras: existem noivas que não aguentam e recorrem à medicamentos e psicoterapia, outras conseguem suportar utilizando outros recursos, tais como prática de esportes, meditação, massagem ou yoga”, indica a especialista.
Portanto, prepare-se. E lembre-se que o casamento, por mais estressante que seja, é um momento de felicidade e celebração por uma união – portanto, não tem sentido algum virar uma fonte interminável de atritos e discórdia.
